Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 77,81g | Carb: 92,99g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Кофе, Грейпфрут, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры. Pranzo: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Банан. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Голубика. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|