Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 104,56g | Prot: 78,19g | Carb: 139,54g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Everyday Торт Папирус. Pranzo: Must Have Protein Bar Caramel, Магнит Апельсин. Cena: Everyday Торт Папирус, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Хлебница Беляш с Мясом . Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|