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Ieri sono esploso.. (dalla soddisfazione) 🫠🤤✨ Tot della giornata: 4800 kcal 👀 Ps. Vado a camminare.. 😁
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4679 kcal
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Gras: 202,19g | Prot: 266,92g | Carb: 394,57g.
Colazione: Crownfield Muesli Croccante, Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Uovo fritto (poco olio 🌻), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Bianco, Pasticceria del Centro Croissant Vuoto, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Melanzane Grigliate, Profitterol, Patatine Fritte fatte in Casa, Hamburger Grande con Condimenti e Verdure, Meat Selection Tartare di Fassone Piemontese , Moretti Birra 4,6%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Mini Tortina Glassata, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. Di più...
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2414 kcal
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Esercizio:
Camminata (esterno) - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Io non ho la più pallida idea di cosa tu stia parlando!! 😌😌😁 hahaha
21 ott 23 da utente: Lucas❤️🔥
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Storia del Peso di Lucas❤️🔥
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