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1642 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 81,20g | Carb: 151,84g.
Colazione: Сырник, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Яичница. Pranzo: Батон, Блинчики, Простые Пельмени. Cena: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di vitkos
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