Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 69,21g | Prot: 72,15g | Carb: 244,56g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Магнит Улитка с Корицей, Cheese Voyage Камамбер Мини, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизовский Сальчичон, Магнит Багет с Чесноком . Pranzo: Магнит Багет Пшеничный, Салат с Морепродуктами, Подлива, Тефтели с Рисом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Дыня, Магнит Улитка с Корицей, Чай с Сахаром, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Snacks/Altro: Мандарины, Дыня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Розовое Вино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|