Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 94,19g | Prot: 53,17g | Carb: 116,03g.
Colazione: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Pranzo: Must Have Protein Bar Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Виктория Салат Мужские Грёзы, Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|