Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 83,32g | Prot: 89,51g | Carb: 126,84g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Подсолнечное Масло, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljohina_sa
|