Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 145,87g | Prot: 129,27g | Carb: 57,75g.
Colazione: ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сыр Алтайский, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо. Pranzo: Тыква, Оливки, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , La Tourangelle Масло Авокадо, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белая Дача Зелень. Cena: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Брокколи на Пару, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|