|
Четвёртый день считаю не выполненным. Ела хлеб белый и черный, пирожное птичье молоко, было вино белое, сухое. Обещала себе без мучного, сладкого и алкоголя. Значит ставлю ➖минус.
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 34,62g | Prot: 78,48g | Carb: 73,15g.
Colazione: Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Любимый Сад Томатный Сок, Филе Индейки, Краснокочанная Капуста, Кунжутное Масло, Мёд, Горчица, Салат Айсберг, Брокколи. Cena: Сыр Гауда, Суп Харчо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Di più...
|
peso stabile
|