|
Шестой день без нарушений. Ставлю себе +
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 35,29g | Prot: 98,57g | Carb: 110,83g.
Colazione: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Вареное Яйцо. Pranzo: Глобус Сыр Палермо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Персики в Сиропе, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|