Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 26,54g | Carb: 183,04g.
Colazione: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крекер Французский. Pranzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники и Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Невский Кондитер Волшебная Лампа. Snacks/Altro: Twix Twix. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|