Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 161,46g | Carb: 180,11g.
Colazione: Ярче Слойка с Брынзой , Окей Хлеб Рижский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени, Яблоко, Булгур. Cena: Яблоко, Гранат, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|