Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 68,31g | Carb: 164,63g.
Colazione: Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай, Помидоры, Салат Айсберг, Iliada Масло Оливковое, Говядина Тушеная. Cena: Epica Йогурт Натуральный с Ананасом , Икра Щуки, Магнит Гранат. Snacks/Altro: Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Магнит Сочень с Творогом, Магнит Слива. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|