Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 49,08g | Carb: 93,10g.
Colazione: Milbona Maasdam. Pranzo: Вареное Яйцо, Leader Price Haricots Rouges, Тушеные Овощи, Авокадо. Cena: Saupiquet Filets De Maquereaux Sauce Escabèche, Bénédicta Mayonnaise Légère Mon Secret, Тушеные Овощи, Leader Price Haricots Rouges. Snacks/Altro: Пшеничный Хлеб, Picard Crème Glacée Menthe Avec Copeaux De Chocolat. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 34 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Suonare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 22 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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