Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 69,71g | Prot: 69,85g | Carb: 190,27g.
Colazione: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Corny Free Joghurt. Pranzo: Milfina Streichfein Ungesalzen, Frischkäse, Famila Laugendreieck. Cena: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Altro: Milka Haselnuss, Zott Monte Snack (29g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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