Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 42,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 89,07g | Prot: 82,11g | Carb: 121,91g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Cena: ВкусВилл Холодец Говядина-Курица, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. Snacks/Altro: ВкусВилл Торт Бисквитный с Ананасом и Грецким Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljohina_sa
|