Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 69,54g | Carb: 235,70g.
Colazione: Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Магнит Улитка с Корицей, Кофе с Молоком. Pranzo: Курица Гриль, Запеченный Картофель. Cena: Мандарины, Магнит Гранат, Магнит Хурма, Iliada Масло Оливковое, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Фруате Йогурт с Соком Черники, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|