Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 143,07g | Carb: 105,07g.
Colazione: Chiaru Семена Чиа, Активия Йогурт, Вкус Вил Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pranzo: Греческий Салат, Полба, Свекла Вареная, Куриное Филе. Cena: Форель. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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