Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 43,47g | Carb: 235,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, Индейка Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский. Pranzo: Мандарины, Окей Виноград Черный . Cena: Alpro Банановое Молоко, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Хурма, Мартин Семечки С Морской Солью, Магнит Слива, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|