Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2013
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 116,45g | Prot: 77,05g | Carb: 122,50g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Вода, Капуста, Курица Вареная. Cena: Сырный Соус, Крабовые Палочки, Капуста, Черешни, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Батончики. Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 16 minuti, Volano/Badminton - 59 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di AnnGolikova
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