Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2023
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 70,27g | Carb: 90,58g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко, Смешанные Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana722008
|