Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2584 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 96,61g | Carb: 389,01g.
Colazione: Maná Galletitas Rellenas Limon, Manzanas Rojas Deliciosas, Cachafaz Galletas Integral Granola con Avena, Almendras y Maní, Café Instantáneo, Leche. Pranzo: Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pizza de Queso, Flan de Vainilla, Banano, La Serenísima Queso Danbo Light, Pan Blanco, Mandarinas, Peras, Huevo Duro, Natura Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Cena: Kinder Kinder Chocolate, Breviss Tostaditas Light, Kiwi, Mandarinas, Cocinero Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural, Natura Mayonesa, Arroz Blanco. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Contable58
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