Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 81,04g | Carb: 119,48g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Красные Помидоры, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Botanica Кукуруза Сладкая, Яичный Желток, Яйцо. Snacks/Altro: Хурма Сушеная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|