Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 59,28g | Prot: 83,25g | Carb: 139,80g.
Colazione: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Минтай Запечённый, Жареный Картофель. Cena: Банан, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Сарафаново Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 9%. Snacks/Altro: Cofix Мокко, Сгущенка, Сарафаново Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gaechka3000
|