Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 111,29g | Carb: 171,06g.
Colazione: Lattebusche Ricotta Magra, Miele di Acacia Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mirtilli. Pranzo: Verdura Cotta, Raspini Lingua Bovina. Cena: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Findus Gamberi Sgusciati, Hosomaki, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Arance, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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