Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 27,38g | Prot: 138,18g | Carb: 74,62g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Простоквашино Творог 2%. Cena: Натмак Салат из Свёклы с Чесноком и Майонезом, Натмак Курица с Терияки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalamakarova06624
|