Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 18,95g | Carb: 43,86g.
Colazione: Магнит Багет с Чесноком , Печень Трески, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Маруся Лимон с Имбирем Дробленые с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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