Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 67,15g | Prot: 66,91g | Carb: 205,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Перекресток Салат Винегрет, Чай, Подлива, Печень Говяжья Жареная, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Вареные . Cena: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Snacks/Altro: Магнит Хурма, Мартин Семечки С Морской Солью, Мандарины, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|