Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3258 kcal
|
Gras: 192,05g | Prot: 105,18g | Carb: 269,28g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Pranzo: Молоково Молоко 3,2%, МАН Винегрет Овощной, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Лента Сыр Косичка, Победа Шоколад, Снежана Манты. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|