Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 51,34g | Carb: 80,12g.
Colazione: Fruit Salad, Mixed Nuts, Low Fat Greek Yoghurt. Pranzo: Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CharnetteG
|