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Caldo casero
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1926 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 106,33g | Carb: 236,89g.
Colazione: Carrefour Cereales Fibra, Café, Arándanos, Crema de Cacahuate, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cottage Cheese, Huevo, Plátano Maduro. Pranzo: Hacendado Galletas Integrales, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate , Salsa de Tomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Sepia, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Trozos de Pan de Trigo, Consum Chocolate Negro 85%, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bonarea Morro Frito, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos. Snacks/Altro: Caqui, Hacendado Anacardos Naturales. Di più...
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1700 kcal
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Esercizio:
circuito de fuerza - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Desi_coachnutricional
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