Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 98,38g | Prot: 94,51g | Carb: 102,22g.
Colazione: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Сыр Косичка, Петелинка Курица. Snacks/Altro: Tea Presweetened with Sugar, Бахетле Треугольник, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами, Шоколадница Торт. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|