Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 66,89g | Prot: 35,38g | Carb: 230,02g.
Colazione: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Сочень с Творогом, Магнит Хурма, Чай. Cena: Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Snacks/Altro: Магнит Гранат, Лента Печенье Воздушное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|