Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 25,80g | Prot: 67,94g | Carb: 71,74g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили. Pranzo: Bombbar Соус Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Карамель. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di idykmechte12
|