Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2519 kcal
|
Gras: 148,83g | Prot: 91,17g | Carb: 202,62g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 15%, Морозко Сочни с Творогом . Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось, Лента Багет Французский, Лента Сельдь под Шубой, Магнит Улитка с Корицей. Cena: Чай, Карусель Наполеон, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Салат Оливье. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы , Чай, Мартин Семечки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|