Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2015
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 100,01g | Carb: 148,91g.
Colazione: Mermelada, Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Altro: Banano, Caramelo Masticable, Bizcocho. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di checural
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