Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 24,97g | Carb: 202,60g.
Colazione: Nescafe Кофе 3В1 Мягкий Сливочный Вкус. Pranzo: Титан Фунчоза с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Cena: Яшкино Торт. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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