Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2015
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 44,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 10,99g | Prot: 88,76g | Carb: 174,46g.
Colazione: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana Nanica. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Snacks/Altro: Trident Melancia, Morangos, Uvas. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di beatrizmecenas
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