Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di francesco.gilio
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