Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 52,80g | Carb: 283,85g.
Colazione: Tè (Infuso), La Dolce Crostatina Albicocca. Pranzo: Salsa di Soia (Shoyu), Petto di Pollo, Verza Cotta, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa. Cena: Salsiccia di Maiale, Funghi Cotti, Pedon Riso e Quinoa, Il Buon Pane Filone Rustico , Gorgonzola. Snacks/Altro: Conad Grissini Rustici, Multicereals Streghette Snack, I Siciliani Torroncini. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kemp4x
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