Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 83,85g | Prot: 90,88g | Carb: 178,71g.
Colazione: Магнит Банан, Киндер Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сливочное Масло. Pranzo: Клементины, Лента Червячки, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Суп Куриный с Картофелем, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Cena: Клементины, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|