Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
736 kcal
|
Gras: 15,47g | Prot: 72,22g | Carb: 81,87g.
Colazione: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Красные Вишни, Простоквашино Творог 5%, Булочка псиллиум-бамбук. Pranzo: Мандарины, Мидии Мясо Мидий, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Киноа (Вареный), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Красные Вишни, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliaA-a
|