Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
604 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 10,72g | Carb: 55,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом. Di più...
|
|
2539 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Cross Training - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|