Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 10,72g | Carb: 55,80g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Cross Training - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stomatolog88
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