Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 63,21g | Carb: 94,75g.
Colazione: Киви, Седьмой континент Хурма, У Палыча Торт Малиновый, ВкусВилл Форель Малосоленая Теша, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, У Палыча Торт Малиновый, ВкусВилл Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|