Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 79,67g | Carb: 116,82g.
Colazione: Rival Сухофрукты Персик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Ашан Соус Терияки, Форель на Пару, Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Своя Компания Свинина по-Французски, Индилайт Филе из Грудки Индейки, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Шоколадница Торт Наполеон . Cena: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Меленъ Лечо по Домашнему, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazimita
|