Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 103,88g | Carb: 76,01g.
Colazione: Tregar Yogurt Descremado , La Serenísima Leche Descremada Protein, Manzana Roja, Almendras, Café. Pranzo: Carrefour Aceite de Oliva, Tabule, Pepino (con Cáscara), Rabanito, Hummus, Lechuga, Repollo Morado, Huevo. Cena: Carrefour Aceite de Oliva, Zapallo, Pepino (con Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Repollo Morado, Tomates. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yxmilx
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