Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2009
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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784 kcal
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Gras: 15,91g | Prot: 84,90g | Carb: 77,69g.
Colazione: Bulk & Muscle Formula, Pineapple juice, Nutritional Shake Mix - Pina Colada. Pranzo: White Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Egg, Salmon, SHRIMP. Snacks/Altro: Energy Mix, Pineapple juice. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 20 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 55 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di IcyTink
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