Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2015
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 86,19g | Prot: 58,24g | Carb: 375,21g.
Colazione: Tè Verde, Zucchero, Campiello Novellino Goloso. Pranzo: Mele, Vino Rosso da Tavola, Tiramisù, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Castagne Arrosto, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Pizza Margherita. Di più...
|
|
3180 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|