Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 136,52g | Prot: 67,74g | Carb: 186,96g.
Colazione: Cornetto Vegano, Zucchero di Canna Grezzo, caffè kimbo, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Naturella Formaggio Spalmabile Light, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pasta al Pesto. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Olio d'oliva, Hamburger di Manzo. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Kinder Maxi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Lanni
|