Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 71,54g | Prot: 74,85g | Carb: 113,24g.
Colazione: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Ариант Сервелат Ореховый, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины, Чай с Молоком и Сахаром. Pranzo: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Чай, ВкусВилл Солянка с Грибами. Cena: Монетка Сердечки Слоеные с Сахаром , Монетка Тунец для Салатов, Эвалар Семена Льна, Первый Вкус Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Активиа Актибио с Пробиотиками, Мёд. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulianavidrina
|